Бэкап базы данных, при необходимости, позволяет восстановить базу данных за несколько минут. Я предлагаю настроить автоматическое резервное копирование базы данных WordPress с помощью плагина.
Резервное копирование
Автоматическое резервное копирование файлов WordPress сайта будет происходить ежедневно в автоматическом режиме, а храниться резервные копии будут на надежном сервере Dropbox.